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孕妇,是大家都要保护的对象。怀孕以后大家度比较紧张,特别是家属们,甚至有些孕妇只能在床上躺着,不能活动。保护孕妇的健康很重要,但是也不能过分,孕妇适当的活动是可以增加顺产率的,而且对于孩子和大人的健康是有好处的。孕妇在选择鞋子的时候一定要注意了,不能穿高跟鞋,除了这些还有你不知道的呢。
拖鞋
拖鞋,它的健康隐患为鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变。
还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就会变陷下去,孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳,进而损伤孕儿的发育。
运动鞋
运动休闲鞋,普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化,因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。
因此,要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于孕儿的生长。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。
皮革鞋
皮革鞋,但是它的通气性较差,行走后足部散发的汗气无法及时消失,尤其是汗脚者更甚,这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境,因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。
而且孕妇由于脚肿起来,变得对皮革的敏感度增加,皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的,更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。合成革或不透气的劣质旅游鞋,沉重而且不诱气,会使浮肿加重,鞋底滑,跌跤的可能性大。
所以,孕妇在选鞋时,除了讲究舒服、
保暖,还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡,还可以保持身体平衡。
温馨提示:以上内容就是关于孕妇三种鞋子要少穿的详细讲解,完全平底的鞋也不适合孕妇,大家一定没有想到吧。而高度2厘米左右,有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。孕妇的脚容易浮肿,最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋,可有效减少脚的疲劳。
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