怀孕了不宜吃哪些水果？营养饮食
BY：Psyche 2024-08-16 08:26:17 1121 ℃
都知道孕妇在孕期的护理是很重要的，很多的人也是都很关注孕妇的饮食的，有的孕妇也是很喜欢吃水果的，那么怀孕了不宜吃哪些水果？
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
（2）杏仁
含有氢氰酸等有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
（3）山揸
（4）久存的土豆
（5）西瓜
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。
（7）桃子
孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
以上就是对怀孕了不宜吃哪些水果的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孕期的饮食的注意，准妈妈也是要多注意的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈的身体都能健康。
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