常吃香蕉现可预防多种疾病其它
BY：Valonia 2024-07-05 05:11:25 402 ℃
水果对于我们现在而言。都成为身边不可或缺的一种食物，虽然水果对我们的身体有一定的滋补功效。特别是一些女性对于水果更是情有独衷。但是我们要水果的时候，有时候经常的对某一个水果的好处和功效却全然不知。只是知道水果的味道而已，所以今天就给大家介绍一些平时我们吃到的水果，各具有什么样的不同功效。
苹果有益于大脑。加拿大魁北克大学的研究者发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。
香蕉预防心脏病。香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。
葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。
梨能预防癌症。梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的排出，从而降低人们患上结肠癌的风险。此外，它还含有根皮素这种类黄酮，能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
通过以上的这篇文章的介绍，你是不是对水果有了更深一层的了解了呢。其实水果虽然可以帮助我们身体补充一些营养的所需。但是每日也不要过于食用。以免造成对胃肠上面的负担。
香蕉皮能治病？,巧用香蕉皮治7大疾病
香蕉皮的功效作用——治口腔溃疡香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡。香蕉皮的功效作用——治痔疮和便血取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。香蕉皮的功效作用——治风火牙痛将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量
常吃香蕉可防治哪些疾病？吃香蕉的好处
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛
香蕉根的作用,香蕉食疗治疗不同疾病
《中华本草》二、香蕉食疗治疗不同疾病治牙痛配方：香蕉2根，盐少许。香蕉根生品捣汁服用,能清胃火,解热,适用于感冒发热、头痛、牙痛。香蕉性寒,脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食,此外,台湾民间家户皆晓身体疼痛、肌肉麻痹、新伤治疗期间及胃酸过多时均不宜食。
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