注意了！感冒第一天如何治疗很关键其它
BY：Vera 2024-08-17 22:22:35 783 ℃
感冒总是在我们不经意的时候袭击我们。感冒的时候鼻塞、咳嗽、发烧等症状让我们倍感难受，并且精神不振。有时候吃药也不见得好转还要专门去看医生。不过研究表明，感冒的时候一定要防住第一天。
首先，出现感冒症状后应立即用生理盐水清洗鼻子，保持鼻腔清洁，如果没有生理盐水，洗个热水澡也能有效清洁鼻腔，减轻症状。
刚开始出现感冒症状的2小时内，为防止病情加重，与其一上来就吃药，不如先取一两汤匙蜂蜜，和茶一起搅拌后喝下，就能止咳。
接下来的6个小时则最关键，尽量不要工作，身体就能很好地抵御病毒。如果非要工作，必须及时使用消毒剂洗手，以免传染他人。同时要不停地喝大量水、果汁或茶;午餐时可以喝一些鸡汤。同时要少量运动。巴尔的摩医疗中心内科医师珍妮特强调，轻度运动能增强免疫系统，保持心率略低于100最为合适。
第一天晚上是和病毒斗争的最后机会。抓住这个时间增强免疫系统，就能取得拦截感冒的最后胜利。晚餐时尽量选择蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼或豆类以及一些抗氧化剂丰富的蔬菜。同时，一定要洗个热水澡，美美地睡上一觉。
到了第二天，正常情况下感冒应该开始好转。但如果你感觉更糟或开始发烧、呕吐，头疼更厉害，就需要去看医生了。因为这些症状和普通的感冒不同，可能是流感或是感染，可能需要使用抗生素类药品或其他治疗。
所以说发现自己感冒的时候一定要格外注意，一定要谨遵文章所说的在第一天好好防守。如果第二天反而加重，就只有去看看医生开开药了。
幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键
幼儿怎么预防感冒春季预防感冒很关键春天是感冒多发的季节，对于父母们来说，孩子感冒总是最常见也是最担心的问题。预防宝宝感冒，要采取这些措施！“春捂”要恰到好处春季气温刚转暖，不要过早脱掉太多衣服，如果春天忙于减衣，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。春季早晚较冷，可适当“捂”一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当减少衣物。
战胜感冒关键在于预防,喝点啤酒防感冒
秋冬时节温度下降，雾霾天气越来越多，这样的环境最容易出现呼吸道疾病，感冒就是最常见的一种，尤其抵抗力较弱的人群更容易被侵袭，那么我们该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家介绍预防感冒的九个小技巧。1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，
宝宝老是感冒怎么办防受凉是预防感冒的关键
宝宝感冒了怎么办？宝宝感冒了是吃药好还是打针好呢？其实对于幼小的孩子来说，无论是吃药还是打针，对于宝宝的健康都是不太有利的。其实预防感冒才是治疗感冒的最好方法。民间有句古话：若要宝宝安，常带三分饥和寒。为什么宝宝
Hash：95c209e35e09b8404348aad3714c6eb54a367d50
【声明】本文由用户Vera发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。