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我国的茶文化历史悠久,在现代的现实生活中,我们也可以看到很多的朋友在生活中都比较喜欢饮茶。这是因为大家都知道茶具有很好的养生功效,但喝茶是有很多讲究的。同时要知道,一些人适合喝茶,一些人不适合喝茶。
高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。受到中年人群欢迎
据了解,达州市目前有很大一部分人在茶疗,业内人士冉利民介绍,达州人习惯加点“这些草草(有药用的茶引子),那些草草,就在喝。”比如:茶里加点菊花和枸杞,加胖大海保护嗓子等等,说明人民心中还是很有茶疗观念的。
茶疗把中药做成小的粉末,以茶的形式服用,主要是因为方便携带,又有保健治病的效果。在40岁以上中年人群中倍受欢迎,在他们眼里,不只是单纯的喝茶那么简单,茶疗已成为一种新兴的喝茶的方式走进世人眼中,成为他们生活的一部分。
在古代中医中就有记载,喝茶能够提神醒脑,一般人们称的保健茶主要是针对大众人群,功能“因人而异”。而茶疗是根据中医辨证论治的原则,利用中医药方与人们喝茶方式相结合,是通过冲泡茶饮的方式作为养生保健、防病疗疾的一种方法。从中医的角度来讲,茶疗已经成为中医一种剂型。
可以治疗和预防疾病
茶饮用药的时候必须遵循中医的辨证论治的原则。“因为茶疗的主要成份是中药”茶疗用药分人群,在用药上不但有剂量之分,还因人的病情不同和岁数大小来确定茶疗的用药。
目前,茶疗有对血脂代谢异常、肥胖等人饮用的作用,对长期疲劳乏力、心烦健忘等亚健康人群饮用的养精益神,对中老年人的冠心病患者有养血通脉的作用,对女性患者可养颜,对长期喝酒的朋友可起到护肝的作用。但是有时需要注意,特殊人在茶疗的时候需要注意,譬如:养血通脉茶主要是老年人群,但是孕妇需慎用。
主要针对亚健康人群
茶疗取其药之性,饮茶之味,茶借药力,药食同源,可以气血阴阳为纲,重在补气,补阳的未病治疗。
茶疗主要针对亚健康人群,对治疗“未病”有很好的效果。一般上40岁的中年人开始注重身体保健,这个时间阶段的人大多数身体都处于亚健康状态,在老年很容易患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)、心脑血管等疾病。
茶疗起到提前预防的作用,因为这些疾病发病不好医治,在病情前又能提前预防,所以,在患者身体处于亚健康的时候,对身体进行调整,让身体恢复到健康状态,通过茶疗对身体情况进行调控,缓解亚健康。
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不过,将含铁食物与富含维生素c的食物搭配在一起食用,就能使铁的吸收率大大提高。
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