电脑族面对电脑辐射危害大,容易上火,所以电脑族降火是很关键的,平时可以通过饮水和食物来进行降火,下面我们就给大家说说中医推荐的去火方法吧。
1、银花白芷汤
原料:银花15克、白芷6克。
用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
2、金银花饮
原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。
用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。
3、菊槐绿茶饮
用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。
功效:平肝潜阳,清热明目。
4、蜂房玄参汤
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
原料:生地30克、防风15克、白芷9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:止痛,主要用于治疗牙痛,祛风清热。
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状,祛风清热。
以上这六款中医食谱也同样能够帮助电脑族降火,尤其是大热天快来了,更容易引起上火、情绪烦躁等,通过食物来降火的同时也能过平复心情。
如果说10年前我们很多人都不知道什么是电脑族,但是现在我们生活中的一大部分人都是电脑一族了,基本上我们的生活中是离不开电脑了,所以很多的电脑族就会出现很多的疾病,这些疾病其实都是可以预防的,今天我们就给大家说说通过饮料来预防电脑族疾病。菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是
都说现在是信息时代,如今的社会差不多已经是每家每户都拥有一台电脑,不仅如此。现在很多工作都是整天面对电脑,虽然说电脑给我们带来了很多方便,但同时也对我们的健康造成了一定的危害,所以这就需要我们在平时多注意调养,以下我们就为大家介绍几款电脑族
电脑族面对电脑辐射危害大,容易上火,所以电脑族降火是很关键的,平时可以通过饮水和食物来进行降火,下面我们就给大家说说中医推荐的去火方法吧。1、银花白芷汤原料:银花15克、白芷6克。用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效:治牙龈炎,红肿
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