夏季选择高vc果汁,三个方面要知道果汁饮料
BY：Blossom 2024-07-16 22:34:45 1336 ℃
夏天的高温让我们每个人的排汗量大大增加，所以，保证足够的水分摄入是很关键的。女性朋友在这个季节的饮品最爱无疑就是果汁了。主要是因为我们认为果汁可以很好的帮助我们补充vc的，但是并不是所有的果汁都是可以的，下面我们就给大家说说如何选出高vc的果汁吧。
1、分清浓度是关键
市面上的瓶装果汁纯度差异很大，一般瓶装果汁都会在包装上明示其果汁的含量比例，常见的有10%含量、30%含量和真正100%含量的纯果汁等几种。需要注意的是，果味饮料、低浓度果汁和100%纯果汁完全是不同的概念，不同的产品。纯果汁的营养含量、味道的丰富程度等最接近自然的水果，价格也比其它的更贵。
2、产地是“血统”证书
“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”地域差异是农产品的一大特色，水果也不例外，因此，原料果的产区决定了一瓶果汁的基础品质。事实上在全球范围内，某种水果仅有有限的几处最佳产区。比如，巴西圣保罗出产优质橙子，西班牙瓦伦西亚出产优质葡萄，新疆乌苏出产优质番茄等。所以，要尽量选择优质产区水果榨出的果汁。
此外，消费者也可以通过网络了解产地的生态环境、有无污染源、作物的种植管理是否科学等问题。
3、生产工艺决定品质
果汁能保留多少水果的自然品质主要取决于生产工艺。生产过程无添加的果汁品质更接近水果本身，正规厂家一般都会在瓶体包装上标明有无添加剂，仔细察看就能发现。此外，灭菌、罐装、储存、运输这些环节也会一定程度影响果汁的品质，最好的办法是尽量选择大品牌。
如果我们想选择vc含量比较高的果汁的话，那么我们上面的方法就是你要了解的，但是对于灌装的果汁而言总归是没有鲜榨的营养价值高的。
果汁饮料能量超碳酸饮料,致胖效果惊人果汁饮料
人们喜欢用果汁代替碳酸饮料，认为喝果汁就没那么容易胖。殊不知，每喝一罐500ml果汁饮料，热量255cal，一年能让你发胖12公斤。因为果汁的能量更超可乐。MM们减肥时要小心啊!真相：普遍认为果汁可以代替水果和碳酸饮料，大量饮用没问题，不容
果汁饮料不要天天喝果汁饮料
如今，果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而，果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视：过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童进行调查发现，其中70%有喝饮料不喝水的习
果汁饮料怎么喝才对果汁饮料
走进超市，一排排的饮料五花八门，令人难以下手。既有营养、口感又好的天然饮品当属果汁饮料，可是那么多品牌和种类，究竟应该如何挑选呢？就让营养专家来为大家讲述识别果汁饮料的方法，为消费者灌输正确的观念。观念一：100%果汁比其他果汁更有营养。专
Hash：1acc401ffd4b5e0b0d9d30ce97b40f35d440d12d
【声明】本文由用户Blossom发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。