注意：山楂入菜别用铁锅饮食之道
BY：Oprah 2024-07-20 02:17:09 1686 ℃
山楂是秋季最宜食用的水果之一，炖、煮菜肴时，放几颗山楂，不仅能调味，增加营养，还能减轻菜肴的油腻感。此外，山楂还对痢疾杆菌有较强的抑制作用，能预防秋季常见的肠胃疾病。应提醒的是，用山楂烹制食物时不可使用铁锅，山楂中的酸会溶解铁锅中的铁，生成低铁化合物，吃后容易引发中毒。
山楂开胃,孕妇可不可以吃山楂?营养饮食
大部分妇女在怀孕后会有恶心、呕吐、胃口不佳不良反应，所以会喜欢山楂等酸甜类的食物。那么，孕妇可不可以吃山楂呢?专家指出山楂及其果制品，并不适宜孕妇食用。山楂对于子宫具有兴奋的作用，孕妇在食用山楂后会促进子宫的收缩，甚至是导致流产。山楂类的制品也不要食用。而青苹果和葡萄这类的水果同样具有酸味，适宜代替
夏季山楂减肥的食谱饮食
很多的水果都是有减肥的效果的，而且不同的水果的减肥方法和减肥功效也是不一样的，但是你想过山楂其实也是有减肥的效果的，下面我们就给大家说说夏季山楂减肥的食谱吧。（1）健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、
怀孕饮食小常识：准妈能吃山楂吗？营养饮食
怀孕饮食注意事项有哪些呢？怀孕后，很多的准妈妈都会出现不同程度的没胃口，没食欲，甚至很强烈的孕吐问题，大家喜欢吃一些酸味的食品来达到开胃的目的，不过现在有人说孕妇是不可以吃山楂的，那么，山楂对于孕期的朋友们来说是好还是坏呢？孕妇能不能吃山楂
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