做凉拌菜前蔬菜可用清水浸泡
炎热夏季,凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病虫害活跃,菜农相对多施农药,凉拌菜不经高温烧煮,如果农残超标,对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。炎热夏季,凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病
夏日凉拌五种蔬菜,让你清凉一夏夏
酷热的夏天,很多人喜欢吃凉拌菜,既开胃又消暑。那么夏天里哪些蔬菜适合凉拌的呢?黄瓜、西红柿、大白菜等等,这些都是适合夏天凉
果皮蔬菜皮功效多 三种蔬菜皮凉拌吃清热利湿助减肥
三种蔬菜皮一起凉拌,清热利湿、帮助减肥。橘子皮开胃化痰橘子皮橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。红薯皮伤肝脏红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,烤红薯连皮吃有致癌风险。
Hash:b59afdb2d303ad872e9a753cea434d121e545f03
标签:
蔬菜
清凉
【声明】本文由用户Shams发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。