![](/uploads/images/nologo/1462072.jpg)
现在气温仍然较高,喝些菊花茶有清热、预防感冒的作用,而如果在菊花茶里再搭配其他中药,则有更好的养生效果。脸色不好加红枣。在菊花茶里加入切好的红枣片,可以补血健脾,长期喝能使面部红润,有一定的美容作用。眼睛疲劳加枸杞。用白菊花10克,枸杞子20克,沸水冲饮,或者将枸杞子加入3~5杯水煮沸10分钟后,放入菊花再煮2~3分钟,一天饮完。这道茶可以保护眼睛,而且对心血管也有好处。护血管加山楂。取菊花15克,生山楂20克,水煎或者沸水冲泡10分钟后,即可饮用。山楂可以活血,还能消脂、开胃,这道菊花山楂茶对于心血管有良好的保护作用,可以帮助预防高血脂,降低血压。
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。菊花茶饮用方法菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。
养花养草也养生,高血压患者宜种小菊花
老年人退休之后没什么事做,经常寻找各种乐趣来打发时间,如养花养草就是很多老年人朋友的爱好,种植花草不仅可以打发时间,培养情趣,更主要的是可以起到保健养生的功效,下面就为大家介绍几款适合老年人种植的花草。一、气虚体弱,患有慢性疾病的老年人,可
春季养生喝菊花茶 菊花茶的好处
苹果绿天然养生专家推荐春季养生喝菊花茶,菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗和排除的功效,很适合排毒健身、疏风清热。春季养生喝菊花茶有哪些好处呢?菊花茶还有杀菌消炎的好处,菊花能够对多种细菌、病毒抑制作用,在春季高发感冒的季节,喝菊花茶还有很好的预防感冒作用。
Hash:73a5c28e63541498b41c799b4d7ea0d0312050e5
标签:
养生
菊花
【声明】本文由用户Tina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。