“千金难买老来瘦”果真如此吗,？
BY：Alexandra 2024-07-03 02:47:49 1595 ℃
在进入老年之后，我们都会说让老年人为了自己的身体健康，尽量的控制自己的体重，很多老年人在养生的角度上，也会帮助自己尽量的控制体重的发展，但是如果老年人太瘦的话也有可能会对自己的身体造成伤害，为了能够让老年人合理地把握体重，今天我们就来讲解一下老年人太瘦都有哪些危害。
一起来看看老人太瘦有哪些危害吧？
1、太瘦疾病痊愈时间延长
瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。
2、太瘦不能抵御寒冷
脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。
3、太瘦易体质虚弱
老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。
4、太瘦引起骨质疏松
老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。
5、太瘦免疫力低下
瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。
6、太瘦易患皮肤病
老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。
如果老年朋友在日常生活中突然间出现了变瘦的情况，很有可能是被一些疾病所影响的，比如恶性肿瘤，甲状腺机能亢进，慢性传染病，老年结核，慢性肝病，或是肾上腺皮质功能减退症诱发的，所以老年朋友在出现突然间变瘦的情况时，一定要警惕起来，尽快到正规医院进行检查。
老来胖的益处与老来瘦的麻烦
肥胖是一种疾病，这一点大家都是很清楚的，因为很多人都知道，一旦老年人肥胖了就会引发很多的疾病，像高血脂，脂肪肝，高血压等疾病，一旦老年人患有就会缩短人均寿命，尤其是对中老年人来说，过于肥胖更是危害极大。所以老年人晚年希望自己的身体是瘦的，但是其实瘦子也是有问题的，我们下面就来看看研究的结果吧!“老来
老来胖的益处与老来瘦的麻烦的
肥胖对健康的危害可谓人所共知，它能加速动脉硬化，增加糖尿病、高血压及心脑血管疾病的危险性，缩短人均寿命，尤其是对中老年人来说，过于肥胖更是危害极大。因此，人们常说：“千金难买老来瘦”。然而，老来发福却常常难以避免，很多老人为了健康、长寿便开始想方设法控制体重。那么，老来胖点就一定是坏事吗?“老来胖”
老来胖的益处与老来瘦的麻烦有哪些
老年人一定过于肥胖就会对健康有很大的危害，有可能会加速动脉硬化，增加糖尿病、高血压及心脑血管疾病的危险性，缩短人均寿命，因此，人们常说：“千金难买老来瘦”。然而，老来发福却常常难以避免，很多老人为了健康、长寿便开始想方设法控制体重。那么，老
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