中老年男性应该常吃海鲜
男性感觉体力不支、精力不济,借助补药养生,其实,自然的食物相对于人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对
老年脱发 老人摆脱“地中海”有救了
老年人的脱发现象,有多种多样的观点:有的人认为是由于更年期后,人体内分泌的改变致使毛囊萎缩导致脱发;有的人则是认为机体衰老致使毛发滤泡衰亡导致脱发。不论是何种原因引起的脱发,更年期后脱发都是许多中老年人必须要面对的生理现象。毛囊炎的特征很明显,一般在发现后立即治疗就可以取得很好的效果,否则有可能永久性伤害毛囊,不再生发。
地中海饮食防老年痴呆
老年痴呆是一种常见的老年人经常患的疾病,这种疾病常常发生在五十岁以后的来年人身上,是一种起病隐潜,而且病情发展缓慢的疾病。来年痴呆最开始的时候主要表现在健忘上面,如果不多加注意的话很难发现患了老年痴呆症,那么,患有老年痴呆的人有哪些饮食上面要注意的问题呢?地中海饮食防老年痴呆一项大规模的研究显示
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