老人用药需谨慎,应避免对听力有影响的药物
BY：Lecea 2024-07-16 22:21:42 1587 ℃
老年人要尤其注意用药安全，尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。老年人的代谢功能减弱，对药物代谢的毒性物质的排泄能力也随之减弱，对毒副作用的敏感性却增强，如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等药物，都容易导致内耳中毒，家人在帮助老人选用药品时，一定要注意识别。
预防与减缓老年人耳聋发生，还应该注意养成良好的饮食习惯，调整饮食结构，多吃含锌、铁、钙丰富的食物;平时可以养成搓搓耳朵的习惯，以扩张微血管，促进内耳血液供应。与此同时，老年人不宜长期食用高盐、高脂肪和低纤维素类食品，不能暴饮暴食，尽量在相对安静的环境中生活。
另外，尼古丁、乙醇成分对内耳有严重损害，因此建议老年人戒烟酒。家人平时应该多与老年人共同进行一些舒缓的体育活动，如郊游、散步等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应。
老人容易听力下降 教你保护老人听力
要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。要注意补充富含维生素的食物维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。
老人容易听力下降教你保护老人听力
要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。要注意补充富含维生素的食物维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。
老人如何保护听力？6个方法保护老人听力
据有关资料显示，六十岁前后，大多数老年人容易出现听力下降的生理现象，主要与老年人听力器官退化衰老有关，医学上称之为老年性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。可以说，耳毒性药物对于已经存在感音性听觉缺失的老年人听力会造成更大的伤害，严重的甚至容易导致永久性耳聋。以上就是针对老人如何保护听力的相关介绍，仅供参考。
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