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我们都知道,维生素C对于我们人体来说是非常的重要的,无论是对于年轻人还是老年人,但是缺乏维生素C对于老年人来说,又会引发更严重的现象,比如,老年人缺乏维生素C,会引发中风的现象。
这是因为抗凝血和保护血管是维生素C的重要功能之一。专家分析认为,秋冬季节,人体易形成的维生素C水平低下状态(实验表明,动物受冷刺激后,体内维生素C含量降低),是诱发疾病而致死亡的原因之一。维生素C又是一种很强的抗氧化剂,它参与机体的重要氧化还原过程,是人体新陈代谢不可缺少的,而且还具有较强的抗感染作用。
秋冬季节,当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗塞或脑中风发生。所以,老年人在秋冬季节,应多吃富含维生素C的食物,如鲜枣、柑橘、柚子以及绿叶蔬菜。同时,适当多吃点蛋白质较高的食物,如豆类、瘦肉、鲜鱼、蛋类及牛奶等,这既能增加热量,又可增强体质,提高免疫能力。
已经我们知道秋冬是老人中风一个比较明显的季节了,那么我们在这个时候就应该注意给老人补充维生素c,这样我们才能更好的保证老人的健康。
因此,老年人一定要注意对维生素C的补充,避免中风现象的发生。
老人缺乏维生素c更容易中风
食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。我们很容易就会发现,每到秋冬的时候老人的中风的几率就要比其他的季节要大很多的,其实这主要是因为老人的身体内缺乏维生素c的原因,那么为什么老
老人缺乏维生素c更容易中风
老年人若出现舌痛、麻木、活动不便,不仅应注意局部,更应进行全身检查,预防中风。嗜睡者大多在半年内发生中风。老人缺乏维生素c更容易中风这是因为抗凝血和保护血管是维生素C的重要功能之一。秋冬季节,当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗塞或脑中风发生。
白癜风患者在日常生活中应该避免维生素C
白癜风患者在日常生活中应该避免维生素C,白癜风是一种病理很复杂的皮肤疾病,很多患者为此头疼不已。白癜风的日常护理很重要,很多患者知道白癜风患者应该减少维生素C的服用量,那么维生素C会对白癜风造成什么影响呢。维生素C有美白作用,在化妆品行业和
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