更新时间:2024-07-19 04:28:41

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秋季老人易患病,5大疾病需预防

BY:Tertia 2024-07-19 04:28:41 111 ℃

疾病预防

秋季的昼夜温差大,人体机能在这个季节最脆弱,极其容易被病菌感染和旧病复发。所以,换季前后的养生保健格外重要。特别是中老年人,随着年龄的增长,抵抗力下降,更要做好养生保健,预防疾病。

颈部保暖防颈椎病

秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替,人们往往不能准确把握天气变化,导致颈部受凉,引起痉挛肌肉僵硬,长时间如此,颈椎的不适就会显现出来。建议老人在天气比较凉时,注意颈部保暖,经常做颈部保健操

贴秋膘需预防肥胖

立秋后,气候会由湿变燥,脾的润化功能得到改善,人们食欲大增,体重也会增加。但要防止体重过度增加而导致肥胖。多吃新鲜的果、蔬菜,每餐吃七成饱即可。

初秋谨防急性鼻炎

夏秋之交,忽冷忽热的天气造成鼻腔不适应,鼻腔内组织生理性充血,时间太长或过重,会造成病理性鼻炎。多数急性鼻炎都是由感冒引起,因此有病史的人在秋季要预防感冒;平时多用生理盐水清洗鼻腔,可预防干燥性鼻炎,或减轻发病症状。

肠胃炎进入多发期

秋天人体消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎就可能发生腹泻。所以秋季饮食要更谨慎,减少生冷、辛辣食物的摄入。

哮喘需要提早预防

每年8月中旬至9月是哮喘高发期。有哮喘史的朋友要注意加强耐寒锻炼,改善心肺功能。有冷空气过境时,出门最好戴上口罩

老年人疾病,该如何预防老年人疾病

一、秋冬季节要预防的老年人疾病金秋10月,天气由热转凉,昼夜温差加大,是多种疾病的高发期;老年人因脏器功能减退,适应性差,抵抗力弱,更易发病,其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。10月是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡复发的高峰期。这是因为气温下降后,人体内的胃酸分泌增加,胃肠

老年人血栓性疾病,什么是老年人血栓性疾病

老年人血栓性疾病是血液成分在心脏和或血管腔内形成的血凝块,叫做血栓形成。现在老年人患上血栓性疾病的人越来越多,但是对于此病了解的少之又少,那么今天就让小编来为大家介绍一下老年人血栓性疾病的症状以及怎样预防。1.意识障碍:意识是指人们对自己和

老年人有血栓疾病怎么办,防治老年人血栓疾病

一、老年血栓疾病发病原因血流异常(25%):各种原因引起的全身或局部血流淤滞,血流缓慢是血栓形成的重要因素,以下机制参与了血栓形成:①红细胞聚集成团,形成红色血栓。②促进血小板与内皮的黏附及聚集,释放反应。③损伤血管内皮,启动凝血过程,见于高脂血症,红细胞增多,高纤维蛋白原

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