更新时间:2024-07-17 01:26:33

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酷热夏季,老年人要及时防治口腔溃疡

BY:Yvonne 2024-07-17 01:26:33 1904 ℃

随着年龄的增加,老年人就会很容易受到一些疾病的侵袭。疾病对老人的伤害又比年轻人要严重,因此要注意预防,口腔溃疡又叫做口疮,其发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,会对患者的日常生活造成影响,尤其是老年人口腔溃疡十分痛苦。患上口腔溃疡后会难以饮食,进而影响身体健康。所以老年人要及时防治口腔溃疡的发生,如何预防口腔溃疡呢?

1.要保持心情舒畅乐观开朗,避免因烦躁而上火

情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度

2.饮食尽量清淡。

“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量少吃麻辣烫煮鱼、红油火锅、毛旺等热辣食物。需要强调的是,酒精本身就是热性的,如果在吃辛辣油腻食物的同时,喝大量烈性酒,无异于“火上浇油”。

3.起居规律,营养均衡,戒除烟酒,坚持体育锻炼

对那些因不爱吃蔬菜水果而常起口腔溃疡的偏食者而言,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘非常重要。

4.要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。

很多人在牙齿疼痛的时候就怕加剧疼痛而不刷牙,其实这样的做法是错误的,不管是否牙疼,都一定要坚持早晚刷牙,饭后的时候要养成漱口的习惯,要做好口腔的卫生。

5.保证充足睡眠,避免过度疲劳

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血,阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”引起溃疡。

老年人口腔溃疡,老年人口腔溃疡反复发作怎么办

慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。

老年人口腔溃疡

某些细菌、病毒等微生物的感染,可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。

老年人易发生口腔溃疡

所以老年人非常容易发生口腔溃疡。口腔溃疡这种疾病并不会给患者带来严重的影响。其次,维生素的缺乏也可引起口腔溃疡。一旦人体免疫力降低时,病毒就可能发作,从而引起口腔溃疡。一般患口腔溃疡,女性要多于男性,尤其女性在月经前期或更年期时,更容易患口腔溃疡。这与女性体内的雌激素分泌有很大关系,体内雌激素过少就容易引发口腔溃疡。预防口腔溃疡的发生。

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