退休老人不宜闲下来养性

老伴今年已是花甲之人了。她生在农村、长在农村，改革开放后才“农转非”，随我到县城，被安排在一家印刷厂上班。

退休手续早几年已办了，但她就是退而不休，一如既往地在厂里上班。为此，我和儿女们也劝说过几次，说她放着清福不享找罪受。谁知老伴却说：“让我闲坐在家，那才是受罪呢!”老伴又指着废弃在角落里的一把锈迹斑斑的菜刀说：“俗话说"刀闲着会生锈，人闲着会生病"，你想让我闲着生病不是?”

老伴的一番话，不仅让我无言以对，还给我不少启迪!就说老伴吧，她从小就养成了爱劳动的习惯，在家做农活也好，在厂里上班也好，这可能就是她生命的依托、精神的支柱。有了这内在的心理支柱，她不仅身体健康，疾病少染，而且活得开心快乐。由于受文化素质所限，所谓高雅的爱好和志趣，与她结不了缘，惟独忙忙碌碌的劳动，是她享受的境界。

由老伴的不闲，想到身边的一些坐享清福的太太。太太们什么都有，就是缺了点健康和精神。一个个肥吃饱喝、安逸享受，结果都因肥胖攒下了一身病。她们无聊时，就搓麻将，但每次散场，都感到没什么意思。还有一些人退休后，因无所事事，有的因抑郁而闭门谢客;有的因牢骚过盛而心态失常。

从“刀闲会生锈，人闲会生病”这个普通的现象，联想到医学上的一些原理，也更让人知此以明彼，见表以知深。从心理学上讲，事业上没有明确目标，以消极无为的态度对待日常工作的人，一定是目光短浅、胸无大志、得过且过的人。这种人大脑功能日渐退化，思维能力日渐迟钝，分析判断能力日渐消失。长此下去，一些不良情绪，如烦躁、忧郁、忌妒等，会滋生泛滥，进而诱发多种疾病。从行为上讲，这些闲着享清福的人，由于缺乏锻炼，体内的各种机能日渐衰弱，体内消耗的能量相对减少，由此而导致了肥胖综合征，也叫富贵病。所带来的后果，就是高血压、糖尿病、心脑血管病等。从病理上讲，人随着年龄的增长，人体内的器官、组织都会老化，而老化的速度与程度，与每个人的“动”和“用”的程度有关。

《养性延命录》上说：“人体欲得劳动，譬如户枢，终不朽也。”明人王蔡若的《修真秘要》中说：“人欲劳于形，百病不能成。”四体常勤，五脏气血旺盛，肌肉丰满结实，关节运动灵活，百脉通畅，这是人体生理健康的表现。

现实生活中，我们常常看到一些闲不住的人，他们精力旺盛，见多识广，乐观快活。正如他们所言：“老家伙老家伙，越老越忙活，越活越年轻。”根据世界卫生组织的调查，日本百岁以上的 老人，绝大多数是坚持参加体力劳动的人，有的甚至到80多岁还坚持劳作不息。我国广西一些长寿老人，也是终身从事耕作。因此，古希腊的大思想家亚里士多德指出：“最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。”

刀不用要生锈，人若闲要生疾。我的老伴虽不能对此深究，但她已从实践中得到益处和乐趣。做个不闲的老人，健康长寿还会不与我们结缘吗?