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长时间在空调房里待着,很容易出现不适的情况,人们形象地把这些不适表现称为“空调综合征”或“空调病”。那么如何预防“空调综合征”?
首先,室内温度不宜过低。早在2007年,国务院办公厅就曾发文要求夏季公共建筑内温度不得低于26摄氏度。家庭和个人也应该响应这个号召,将室温保持在26度左右,既低碳节能又不会因室内温度太低招来“空调病”。另外,要注意不可对着冷气直吹。
其次,用空调别忘了通风和除湿。室温过低时,湿气更容易相伴“寒邪”侵袭人体,因此,使用空调时,室内的湿度也应该进行调整。不用空调时还应该开窗通风。
再者,吃水果蔬菜多喝水。室外天气炎热,出汗增多使机体缺水,人体的正常反应本应是及时补水,可回到室内后的低温环境可能让机体“忘记”了这种本能。因此,在夏天规律饮水非常重要。吃富含维生素、微量元素的水果、蔬菜有益于补充从汗液丢失的营养物质,促进新陈代谢,抵御外邪的侵袭。
即便明白如何预防,很多人仍然不免因“疏忽大意”得了空调病。此时,合理选择药物能加快摆脱不适,而中药在应对空调病时具有独特的优势。中医认为,空调病属于“暑湿外感”范畴,治疗应在解表祛邪的同时消暑化湿,常用中成药藿香正气滴丸恰好对症。藿香正气滴丸处方源于我国宋代太医局编著的《太平惠民和剂局方》中记载的藿香正气散方。藿香正气方由藿香、白芷、紫苏、茯苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗、甘草等中药组成,从宋代开始便是祛暑解表、化湿和中的急救名方,多用于感冒、呕吐、泄泻、霍乱、中暑等病,在临床上沿用近千年,其疗效得到了广泛的认可。
知道了如何预防“空调综合征”,吃富含维生素、微量元素的水果、蔬菜有益于补充从汗液丢失的营养物质,促进新陈代谢,抵御外邪的侵袭。
蚊帐空调_空调蚊帐
蚊帐空调好用吗蚊帐空调好用吗?蚊帐空调是目前最流行的一种空调,虽然它仅适用于蚊帐内,但是它的效果还是蛮好的。而且蚊帐空调价格是很低的,购买一套蚊帐空调的市场价格在800元左右,相比一台普通的空调价格2000元左右要便宜很多。蚊帐空调价格蚊帐空调是目前市面上销售的一种新型的空调,它主要是用于蚊帐内,所以被称做蚊帐空调,那蚊帐空调价格为多少?
空调清洗:如何清洗空调-空调怎么清洗
随着天气越来越热,离开空调的时间越来越近,有关专家提醒市民,开启空调,应先做好深度清洗工作,以免细菌、病毒繁殖。据介绍,传统的空调清洗只能简单冲洗过滤网,擦拭蒸发器的表面,不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗,而蒸发器内部则是灰尘堵塞最严重,细菌、病毒最容易繁殖的地方。同时,取出空调的过滤器,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调内。
空调保养:保养空调的窍门-空调如何保养
空调积尘污染清洗,空调过滤网的清洗。有相当部分送修的空调是由于缺乏清洗保养而过早损坏的,因此,空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。在日常空调运行中,要注意保护冷凝器与蒸发器的散热片。空调器要长期停机时应对空调器作全面清洗。清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
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