糖友要注意护理自己的双脚

糖友要注意护理自己的双脚

脚是“人体第二心脏”。由于糖尿病会损伤神经，减少足部血流，中医指出，糖友要注意护理自己的双脚。自查。糖友应该每天自查双脚。最好准备一面小镜子，以免观察不到脚底的状况。另外，每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物，以免磨损双脚。洗脚。每天用5-10分钟泡脚，水温以用手腕试感觉不烫为度。糖友洗脚不

产后护理自己的乳房应该要注意些什么

生完宝宝后，新妈妈的第一件事是什么？答案是：喂奶。对，母乳喂养已经被公认为宝宝的最佳喂养方式，新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大“饭碗”。但是，母乳喂养的过程中也会碰到不少麻烦，出现最多问题的当属妈妈的双乳了。乳房清洁有什么重要性？俗话说病从口入，刚刚出生的婴儿更需格外注重。

男性要特别注意护理自己的前列腺预防

从哪些生理角度来讲，前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。因此男性要特别注意护理自己的前列腺，有男科专家也指出，只要注重护理，前列腺疾病就会远离。１、到医院做筛检男科专家建议，到了５０岁，就应该每年到医院做直肠

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