更新时间:2024-08-15 12:58:21

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中医药茶:四款调理肝脾的中药茶药茶

BY:Gitana 2024-08-15 12:58:21 534 ℃

夏季是胃肠疾病的高发时节,中医专家指出夏季易出现消化不良、胀气、腹泻食欲不振便秘等问题。而饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮,有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。

防风白术

适用对象:情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质

材料:防风、白术各5克。

功效:防风可疏理肝脾、化湿,白术帮助健脾益气、利散湿。

黄芪升麻

适用对象:食欲差、疲累,易消化不良、胀气的中气虚弱体质。

材料:黄芪升麻各5克。

功效:黄芪能补中益气、强壮脾胃,升麻可清热、升举阳气。

人参干姜

适用对象:常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。

材料:高丽参干姜各5克。

功效:高丽参补益五脏、健脾生津,干姜温脾助阳、止泻。

山楂神曲

适用对象:偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、胀气的脾胃伤食体质。

材料:山楂、神曲、莱菔子各5克。

功效:山楂、莱菔子消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。

以上四款茶饮做法皆以药材加300毫升热水,焖泡5分钟后饮用,可天天喝。

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