按摩这4个穴位可防感冒
BY：Lilac 2024-07-21 04:16:54 753 ℃
点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者。
揉大椎穴该穴位于颈后正中部位，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下，可治疗感冒，特别适合治疗感冒后的高热不退症状。
拿肩井穴该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒患者。
揉足三里穴该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用一只手的食指和中指，用力点住，而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”，按揉之后，有疏风散热、扶正祛邪的作用，可增强人体免疫力，达到预防感冒的目的。
怎么预防感冒,穴位按摩抗击感冒威胁
怎么预防感冒?进入冬季之后，又进入了一个感冒的易发期，大人孩子都可能会出现感冒的情况，会出现流鼻涕，头晕，打喷嚏等症状，那么怎么预防感冒?下面我们的中医专家为大家介绍预防感冒的穴位按摩法!怎么预防感冒中医认为按摩以下8个穴位可以预防感冒1、
穴位按摩防感冒
冬天寒冷，室内外温差大，因此这个季节最容易出现感冒的病症。中医上讲这就是属于风寒袭表，也就是大家通常所说的风寒感冒。病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴
冬季如何预防感冒 常按四穴位赶走感冒
冬季时节，人体抵抗力会有所下降，这样一来很容易感冒。那么在冬季如何才能预防感冒呢?在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的几率。小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。可起到预防和治疗感冒的作用，适合治疗感冒后高热不退。
Hash：40b1475e5f30d46bd95daef7258ba19279f87193
【声明】本文由用户Lilac发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。