注意女性经期不能做的14件事
BY：Fiona 2024-07-16 20:55:54 1259 ℃
虽然老外婆总是耳边念叨：“女孩家来那要特别小心呐不能碰冷水不能洗头...”可现代时尚你哪会管么多现代女总是自恃拥有时尚生活观念即便月经期间做任何事情都是毫无禁忌殊不知些“新观念”正危害我们健康月经来潮
其实会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做：
1、捶腰腰酸腿胀时我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀但么做却犯错妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合导致流血增多经期延长
2、体检经期除不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据
3、拨牙恐怕很少有牙医拨牙前会询问你是否经期但你自己定要知道不能经期拨牙!否则不仅拨牙时出血量增多拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲导致经期营养不良是因为月经期间宫内膜释放出较多组织激活物质将血液中纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用纤维蛋白溶解酶同时体内血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长
4、用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期
5、饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大
6、K歌经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月 来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌
7、不适宜有生活月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上进入宫腔内引起宫内感染
女性经期饮食,女性经期不适宜吃的
一、适宜的女性经期饮食经期饮食7大宜1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品比如薏苡仁粥、枣类、面条等。如果想要保持营养的平和，应该同时吃一些新鲜的蔬菜和水果，食物首先要以新鲜为主，不仅味道要鲜美，而且要易于吸收，这样营养破坏就比较少了。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神
经期可以吃药吗_女性经期用药禁忌
2、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束，这些都是乱用药导致的后果。
女性月经期间不宜吃什么,女性月经期间应该多吃什么更好,月经期间女性可以洗头吗
四、女性在月经期间洗头需要多注意什么1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。
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