糖尿病预防把好“三道关”
BY：Emily 2024-08-16 06:15:24 90 ℃
糖尿病是常见的慢性疾病，现尚不能根治，因此预防其发生发展极为重要，需要把好“三道关”。一是，树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。二是，定期测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的健康检查项目，即使一次正常者，仍要定期测定。三是，预防糖尿病并发其他慢性病。糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现、早期预防。目前，不少人认为，糖尿病与糖有密切关系，患者应多吃无糖食品。专家指出，糖尿病的增加并不是因为吃糖多所引起的。糖尿病是糖代谢障碍的一种病，由于它不能分解糖，所以血糖就升高，所以就称之为糖尿病。他说，得了糖尿病确实不能多吃糖。而“无糖”的饼干、糕点、麦片等食品，本身含淀粉很高，也有使血糖升高的作用，只不过比蔗糖来得慢一些。所以，不要以为它们是“无糖”食品，就可以任意大吃。
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降，诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱，皮肤容易感染。
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一、糖尿病的常见症状糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱
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一、糖尿病足病形成原因1.周围血管病变与非糖尿病患者相比，糖尿病患者周围血管疾病的发生率明显增加，下肢多普勒研究报告糖尿病患者周围血管疾病的发生率为非糖尿病患者的2.5～3.0倍。来自伦敦的WHO糖尿病并发症研究报告，分别有3%男性糖尿病患者和0.5%的女性糖尿病患者被发现有间
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