老人秋季防四病
BY：Lassie 2024-07-23 20:19:48 251 ℃
老人秋季防四病
秋天是寒暑交替的季节，气候变化多端，由于老年人体质较弱，抵抗力差，对这种忽冷忽热的变化不能适应，容易生病，因此老年人在秋季既要防旧疾又要防新病，主要有五类疾病。呼吸道疾病——由于老年人肺脏、气管抗病能力减弱，因此秋季应防的呼吸道疾病有感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等。
胃肠道疾病——秋天忽冷忽热，老年人由于适应能力减弱一时不能适应，容易食欲不振和消化不良，因此秋季应防的胃肠道疾病有急慢性胃肠炎、消化不良等。
心血管疾病——秋天是心血管疾病多发季节，因此老年人在秋季应防的心血管疾病有高血压、心绞痛、心肌梗塞等。
秋燥——秋天气候干燥，对老年人来说更容易感受燥邪，出现鼻燥、唇干、咽干、口渴、尿少、便秘甚至有声音嘶哑、咯痰带血等症状，因此要注意防燥。
秋季老人保健小常识,老年人的秋季养生窍门
一、秋季老人保健要点加强锻炼，增强体质秋天气候转凉，是进行室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，
老年人秋季怎样养生保健,老人秋季的养生技巧
因此，老年人应结合自己体质情况重点防范，积极控制原发疾病，警惕秋季易发病的发生。对于患白内障、角膜炎等眼疾的老年患者来说，保护双眼不受紫外线侵害可促进疾病恢复。
秋季老人怎么吃养生,老人秋季养生从几方面入手
因此，老年人应结合自己体质情况重点防范，积极控制原发疾病，警惕秋季易发病的发生。对于患白内障、角膜炎等眼疾的老年患者来说，保护双眼不受紫外线侵害可促进疾病恢复。
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