多喝药茶 防病治病药茶
BY：Gita 2024-08-15 02:52:28 399 ℃
春季是流行性感冒、肝炎、流行性腮腺炎等疾病的高发期，广东省药膳委员会委员叶振宇介绍，用滚水冲泡药茶能起到防病治病的作用。从养生的角度讲，过了惊蛰后，气候回暖，湿气加重，人容易疲倦乏力、情绪低落甚至抑郁，可用药茶进行调理。
预防感冒
【配方】生姜10克，芫茜一把（连根），红糖适量调味，幼儿饮用份量减半。
【用法】上述3味加水煎服。每日1-2次，随时温服。
【功效】中医认为，感冒是感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热等症状。此茶可发汗解表，温中和胃，适用于普通感冒，尤其是对于外感初期效果很好，对改善鼻塞、流鼻水等症状效果明显。
预防流感
【配方】生地10克、板蓝根12克、贯众10克、大青叶10克。
【用法】以上4味加水煲成茶水即可。
【功效】这剂药茶既预防流感，也可作治疗之用，在流感高发期，是不可少的保健防病茶。预防肝炎
【配方】溪黄草30克、田基黄20克、玉米须20克、车前草20克。
【用法】以上4味加三碗水煲成两碗水即可。
【功效】溪黄草具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散淤的功效。此药茶能预防肝炎，对湿热重者有效，对黄疸明显的患者也有退黄的辅助治疗作用。另外，春季也容易患胃肠炎，用蒲公英50枚煎水喝，对治疗湿热重、腹泻也有明显效果。
预防流行性腮腺炎
【用法】以上2味加水煲成茶，加点蜜糖，一日2-3次饮用。
【功效】两面针具有清热解毒、凉血消肿的功效，对小儿“痄腮”有效。
预防抑郁
【用法】以上3味加水滚15分钟，频饮。
【功效】此茶能舒肝理气，令人舒发情致。中医认为，肝气旺于春季。肝气疏泄，具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等功能，如果肝气郁结，则有可能导致情绪低落，抑郁等精神方面的问题，所以需调节情致，舒肝理气。
夏季疾病预防知识，夏季疾病预防方，夏季疾病预防知识，夏季常见病的防治小常识
一、夏季疾病预防知识1.热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,导致室内外温差较大,这些都可以引起夏季感冒的发生。健康提示:高温会消
怎样预防艾滋病_预防艾滋病
怎样预防艾滋病1、学习艾滋病防治知识：普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。2、安全性行为：加强道德教育，禁止滥交;避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;在所有的性行为中使用安全套。3、不要共用针头：如果需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用针头，也不要使用已
怎样预防红眼病_红眼病怎么预防
怎样预防红眼病红眼病有如此强的传染力，那么如何防止其传播呢？如何不让你家宝宝染上红眼病？家长必须做到：1、宝宝一旦得上红眼病应进行适当隔离，不要带他串门，暂时不要去幼儿园，不要到理发店、浴池，以免疾病蔓延；2、患红眼病的宝宝使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒，晒干后再用，并为他准备专用的洗脸用具；3
Hash：32e425ac3d7a3f516ccd760746d71d2916a11e53
【声明】本文由用户Gita发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。