预防乳腺癌复发转移的措施

对于广大乳腺癌患者来说最担心的事情就是乳腺癌出现复发转移，因为乳腺癌在手术后复发的几率还是很大的，而且一旦出现复发，乳腺癌的治疗就更有难度，所以怎么预防乳腺癌的预防也是大家都特别想了解的，本文我们家给大家介绍一些一些预防乳腺癌复发转移的措施，希望对大家有所帮助。

以下是预防乳腺癌复发转移的措施：

一、患者应注意功能锻炼。

功能锻炼的方法很多，也比较简便。一般手术后一周左右就应开始活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开始时由于疼痛致使活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。当患侧手臂可以触到同侧耳朵时，可练习用患侧手臂梳头，先从患侧梳起，逐渐梳向对侧，直到可以触到对侧耳朵。另外还可将患侧手臂背后逐渐向上摸，直到能摸到对侧肩胛骨。同时还可做些扩胸运动，使患侧胸廊及肩关节得到适当的运动。

由于手术中患侧淋巴结被清扫，许多毛细淋巴管、血管被损伤，可能会影响上肢血液和淋巴液的回流，使患侧上肢肿胀而影响活动。预防这一点，除要抬高手臂外，还应适当活动上肢，这样可以使肌肉收缩，以促进血液、淋巴液的回流。若出现了上肢肿胀，则应尽量避免在患肢注射或静脉穿刺输液等。总之，只要及时并坚持锻炼，患侧手臂功能是完全可以恢复正常的。

二、在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险

同时患者还可进行自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了，这时可每隔半年或一年复查一次，以防远处转移。为了防止复发，有时医生还开一些抗癌药物，患者除按时服用外，更要定期复查。这时的复查除了预防肿瘤复发，还要检查这些药物是否对身体产生了副作用，并及时调整用药种类及剂量。

三、避免促进乳腺癌复发的各种因素

四、建立科学的生活方式

以上五点介绍比较常见的人预防乳腺癌复发转移的措施的介绍，专家指出乳腺癌复发会给患者带来更大的伤害，所以对于本文介绍的内容大家一定要重视。生活中要学会自我检查的方法。