平时如何做好结肠癌的预防呢

BY：Olinda 2024-08-20 08:15:41 835 ℃

尽管医学得到飞速的发展和改善，但是对于癌症的治疗仍没有十分有效的方法，结肠癌成为近些年来常发生的一类肠部癌症，因为这种疾病的高死亡率，让很多人感到无助和恐惧，那么平时如何做好结肠癌的预防呢?

1、少吃肉类食物：大肠癌的防止措施都有哪些?吸取太多的肉类及脂肪，会使肠道内胆酸排泄添加，肠中的有害细菌会将胆酸代谢，成大肠癌的致癌物质。

另一方面，过量的脂肪﹑蛋白质无法被完好吸收，就会有一部份成为害菌的养料，然后致使了大肠癌的发作。因而，这在大肠癌的防止中也应多加注意。

2、排便正常：代表着肠内的有害物质能够正常扫除，肠道细菌生态的平衡代表肠内坏菌的成长遭到压抑，所发作的毒素与大肠癌的致癌物质就少。因而，这是归于大肠癌的防止措施之一。

3、吃满足的植物性食物：大肠癌的防止措施都有哪些?吃满足的植物性食物，不光富含丰厚的膳食纤维，还有足够的抗氧化营养素，这些营养素能够补捉自由基，维护细胞，也与保持免疫机能有关。在动物试验中，发现这些食物能够削减化学物质诱发的大肠癌。

上面是针对“如何采取措施预防结肠癌”的相关介绍，因为结肠癌近几年的高死亡率，所以大家要做好结肠癌的预防，避免这种疾病降临到自己的身上，另外小编建议各位读者，平时多了解一些预防结肠癌疾病的相关措施，从生活细节做好预防。

3、结肠疾病史：某些结肠疾病如克隆氏病或溃疡性结肠炎可能增加结直肠癌的发病机会，他们结肠癌的危险性是常人的30倍。肠镜检查及病理组织学检查也不同，可进一步确诊。

一、哪些食物对结肠癌有好处多吃富含维生素D与钙的食物研究人员发现，每天饮食中掇入150国际单位以上维生素D者结直肠癌的发病率只是摄入少量维生素D者的一半，而每天摄入钙大约在1200毫克以上者结直肠癌的发病率只相当于每天摄入少于625毫克钙的

烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。以上两项检查是目前发现早期结直肠癌最简便易行的手段。早期结直肠癌的5年生存率80%以上，中期结直肠癌的5年生存率70%，而晚期结直肠癌5年生存率只有少于50%。

Hash：712ab12e4352e589593f15005c1bb5e6f661803a

【声明】本文由用户Olinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。