银屑病患者怎么洗澡

洗澡是很舒服愉快的事情，还能够舒筋活血，改善睡眠，消除我们的疲劳以及提高皮肤新陈代谢功能的作用。对于我们来说是日常生活中再正常不过的事情了，但是对于银屑病患者来说洗澡并不开心，不能无所顾忌，需要十分的谨慎和注意，那银屑病患者要怎么来洗澡呢?

（1）注意水温和环境温度要适应：水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

（2）洗澡的方式：应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

（3）注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治好的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受　性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

（4）特殊情况下的洗澡：泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

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【专家简介】倪华英，出生于中医世家，毕业于温州医学院临床医学专业，现为金华皮肤病防治院临床专家组主要成员，金华中科白癜风研究所专家组成员，从事皮肤病临床工作近二十年，将自己所学习的理论知识充分运用到临床实践，中医理论结合西医技术，在皮肤病防治方面取得了较好成果，曾多次发表论文于《皮肤病与性病》等。

【治疗擅长】擅长中医诊疗各类皮肤疾病，在长期的中医皮肤病诊疗临床实践中，形成独特的“由内诊外、辨证施治”的治疗观，在临床上收到了突出效果，擅长治疗牛皮癣有很深的造诣，在临床上收到了突出效果，深得业内同行和广大患者好评。

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