孕妇应该注意什么？

怀孕在人们的日常生活中是一种在正常不过的事情，但是对于那些怀孕的孕妇来说，这段时期是他们生命中十分重要的一段时期，它预示着一个生命即将来到这个世界，所以在他们心目中是十分神圣的，那么孕妇在孕期应该注意些什么呢？

1、补充适量的脂肪：脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和哺乳做能量贮存。孕妈妈应适当增加植物油的摄入量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。

2、胎动频繁：自这个时候胎宝宝的动作幅度明显加大，他在孕妈妈的子宫里运动，踢腿、翻滚、伸长胳膊，样样不逊色。

3、进行妊娠糖尿病筛查：一般来说，孕妈妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检，用于检测筛查妊娠期糖尿病。

4、提高警惕，预防早产：如果出现以下几种现象，孕妈妈要想到早产的可能性，尽快看医生。阴道分泌物改变，出现粉红色、褐色、血色或水样;小腹一阵阵的疼痛，或像痛经，或像拉肚子，或总有便意;骶部疼痛。

5、孕妈妈应注意卫生：孕妈妈在户外活动时，空气中飘落的灰尘及混杂在其中的有毒物质会粘在口唇上，因此孕妈妈不要用口红，并应经常漱口保持口唇卫生。另外，不清洁的手可以为细菌提供滋生环境，孕妈妈要注意经常洗手，特别是上厕所后、用手触摸钱币、报纸、公用电话等物品以及出门归来，一定要洗手。

1、避免乱用药：女性怀孕期间生病，比如感冒，发热等不适，千万不能自己盲目服药，应该尽早到正规医院就诊检查，因为乱用药物易造成胎儿畸形，影响胎儿的发育等。

2、注意饮食：怀孕期间，女性应养成良好的饮食习惯，孕期最好是以清淡饮食为主，不要吃油炸，烧烤的食物。

3、注意睡眠：女性在怀孕后应该避免过度劳累，养成规律的睡眠时间，注意保持充足睡眠，注意保持良好的心态。

通过上面文章的记述及讲解，相信大家对孕妇在孕期应该注意的事项有了更加清晰的认识，在这里我要说的就是，我们既然了解了这些内容，那么我们就要切实的去按照文章中所说� ��去做，只有这样才是对我们自己和肚子里的孩子负责。