为什么孕期孕妇要补充叶酸

现在，很多孕妈妈的孕期知识在不断的增加，知道要补充一定的叶酸，因为一旦缺乏叶酸，就很可能导致胎儿的畸形，当然能够补充天然的叶酸肯定是更好的。

专家表示，因为孕妇缺乏叶酸可导致两种很常见也很严重的胎儿畸形（脊柱裂和无脑儿，统称为神经管畸形）。补充叶酸不但可以预防胎儿畸形，大量的研究还支持，补充叶酸还有助于胎儿智力发育。因此，孕妇补充叶酸已经成为共识（虽然叶酸也可以通过绿色叶菜和猪肝等获取，但一般认为，补充合成叶酸比天然食物中的叶酸吸收得更好，也更为可靠）。

为什么孕期孕妇要补充叶酸？排卵后18天，神经系统开始显示。22～28天时神经管开始闭合，大多数妇女还不知道自己已经怀孕，所以如果等确诊怀孕（通常超过1个月）之后再吃叶酸就有点来不及了，补充叶酸必须在怀孕之前提前开始。

过去很多专家都主张提前1个月开始，但这个建议并不符合实际。你想啊，今天是7月1日，如何才能确认自己将在8月1日怀孕，并从今天开始服用叶酸呢？没有人可以把怀孕日期算那么准确的，话又说回来，如果你真能算那么准确的话，你就等怀孕之后第18天开始补充叶酸即可。

为什么孕期孕妇要补充叶酸？什么时候补充叶酸对胎儿好？

应该在计划怀孕时或者说受孕前就开始吃叶酸，因为你体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。

神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，长长的神经束在脊椎内部延伸，联接大脑和身体的其他部位。宝宝在你的肚子里长得很快，他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段，你可能甚至都不知道自己怀孕了。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸，有时候可能已经太晚，来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说你在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。

想要了解更多关于“为什么孕期孕妇要补充叶酸”，不妨多向专家咨询。在备孕期和怀孕的头三个月，就应该开始补充叶酸，降低胎儿畸形的发生，这是很重要的。