在怀孕初期女性应该注意哪些问题

当女性怀孕后，自己的行为不仅会影响到自己而且会对自己的宝宝造成一定的反应。那么在怀孕初期，女性朋友们应该注意什么呢？下面我们将为大家详细的介绍。

怀孕初期应注意什么1：钙

从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，骨骼变硬。此时的胎儿要从你体内摄取大量的钙质，因此从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。如果血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间。这时你还可以适当进行室外活动，多接触日光照射。

怀孕初期应注意什么2：孕期心理

怀孕之后，你要控制好自己的情绪，将喜、怒、哀、乐等情绪激动减至最低限度。多看美丽的风景、图画，多接触美好的事物，避开令自己情绪激动的东西，不要阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影，让你的心境平和舒坦，让胎儿在母体内轻松成长。

怀孕初期应注意什么3：孕妇做家务

怀孕后你都不应该做家务?错!孕期你应该适当地做些家务，对母子都是有益的。劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便泌。总之，孕期只静不动是不可取的。但你做家务劳动要适度，要有选择，并且要感觉愉快才好。心情不愉快，不愿干时不要勉强。

怀孕初期应注意什么4：孕妇保健

孕期除了劳逸结合，还要起居有常。日常生活中要注意尽量使腹部放松，如果增加腹压和振动身体都容易发生流产。如上下楼梯，提携重物，往高处伸手取物等动作;长久站立，穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便严重咳嗽，粗暴性生活，剧烈运动和舞蹈等，都需要多留意。

怀孕初期应注意什么5：孕妇穿鞋

从怀孕三个月起，你就应该选择穿对双脚负担小、行走方便的鞋。最重要的是鞋跟要低，在2厘米以下。选择透气性好的天然材料鞋，避免穿合成皮鞋或尼龙鞋等，加重脚浮肿。鞋底要选择防滑鞋底。

怀孕初期应注意什么6：孕期牙龈炎

孕期牙龈炎发病率为50%，一般在怀孕后2~4个月出现，分娩后逐渐消失。如果你孕前已有牙龈炎，孕期症状可能会加剧。这时你需要到医院听取医生的建议，并积极配合治疗。孕期不能看牙的说法是错误的。

在上面我们介绍了怀孕初期女性朋友应该注意的事情，希 望能够给孕妈妈带来帮助。同时希望孕妈妈在生活中尽量注意到这些要点。