产后风抑郁怎么办
BY：Kitty 2024-07-17 01:50:05 1280 ℃
有些女性朋友在怀了孩子后，觉得很辛苦，心想等孩子生下来就好了，但如果照顾不周，产妇生完孩子后，还会得上产后风，会感觉非常抑郁，有些朋友几天就好了，有些朋友的症状却越来越重。如果不幸遇上了产后风抑郁，应该怎么办呢?
注意休息，清淡饮食而富有营养的食物，忌辛辣，多饮水，保持心情舒畅，参加文娱活动，适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅，规律生活习惯，放宽心，调整一段就好了。一般治疗，赤小豆，枸杞子，大枣，糯米，小米熬粥喝，调理一段会好的。
针对产后风抑郁的食疗方：
1猪肾汤猪肾一具，糯米50克，当归15克，知母10克，葱白7个，芍药15克，治产后肾虚，四肢疼痛。制法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。
2苡米粥苡米仁150克，薄荷（另包）15克，荆芥（另包）15克，豆豉50克健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
3生地粥生地25克，大米75克，养阴生津，适用于阴虚痹患者。制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。
上文详细介绍了产后风抑郁应该怎么办，希望患者朋友注意调整自己的心态，平时养成良好的生活习惯，多用饮食调理方法来提高身体的抗病能力。患者家属要给予患者更周到的照顾和更细致的爱，以坚强的心态陪伴患者度过这一特殊时期。
预测产后抑郁风险的基因抑郁症
不少女性在生育宝宝后一段时间里会出现抑郁症状，英国一项最新研究说研究人员找到了两个可帮助预测产后抑郁风险的基因，将有助于产妇和家人提前做好准备，调整产后心态。据估算，每7名产妇中就有1人会出现产后抑郁，但目前多是在发现症状后才予以干预，缺少
产后风抑郁怎么办
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产后风抑郁怎么办？
产后风就是我们常说的月子病，很多的女性朋友们由于患有产后风，时间久了也没有及时的治疗，导致女性朋友们抑郁的案例是常有的事情。那么女性朋友们患有产后风抑郁怎么办?要想摆脱女性朋友们的抑郁，女性朋友最好的方法就是及时的接受治疗。在治疗的时候女性朋友们不能闷闷不乐，要保持愉悦、轻松的心情，这样也有利于患者
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