白癜风病患者尽量不要久坐电脑前
BY：Hoshi 2024-07-17 13:27:26 1315 ℃
随着科技时代的到来，电脑已成为我们办公的必备用品，由于我们每天与电脑近在咫尺，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大，大量的灰尘也会落在皮肤上，造成对皮肤极大的伤害，然而对于白癜风这一皮肤比较脆弱的群体来说，电脑辐射是否会加重白癜风病情呢?白癜风患者尽量不要久坐电脑前。
专家介绍，虽然医学界并没有针对辐射对白癜风的影响做相关研究，但并不意味着辐射不影响白癜风的病情，电脑辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，就像一颗不知何时会引爆的。所以防辐射就成了当务之急，尤其是对白癜风患者而言，一定要在生活中注意以下问题，以免让病情进一步的恶化。
1.调整坐姿，将椅子的高度调整至坐下来时屏幕的高度与视线呈水平以下15度以内，两脚自然垂下。
2.加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，如能在工作两个小时后有15分钟的休息当然是最好的。还有就是平时加强体育锻炼，如跑步、打球、做操等运动，放松紧张的身体和神经。
3.注意保护眼睛，操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等，以增强眼睛的血液循环、改善神经功能、消除视觉疲劳。
4.在营养方面，平时多吃些白菜、猪肝、猪瘦肉等富含维生素A和蛋白质的食物。
5.不要长时间上网，尽量控制上网时间和次数，多与周围的白癜风的发生有哪些危害人交流，处理好各种人际关系。
6.定期进行体格检查和自我心理测定，一旦发现生理、心理上的有关症状，可在一段时间内适当调整工作，通过远离电脑缓解症状，若情况严重则须及时就医。
久坐一族需警惕白癜风
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白癜风患者不要久坐电脑前
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