女性不可忽略生殖健康
BY：Phedra 2024-07-05 13:33:43 634 ℃
在多数女性的观念里，，患上阴道炎的主要原因就是自己不洁净的性行为等因素所造成的外部感染的后果。面恰恰忽略了另一种情况——内部诱因也是阴道炎发生的罪魁祸首。如不注意日常饮食搭配、不规律的作息时间等。如果只看到了外因，忽视了内因，这将无法从本质上解决病痛，只会让疾病反复发作。对女性生殖健康带来威胁。我们可以通过有效的改善日常生活方式，达到预防疾病、享受快乐生活的目的。所以，女性不可忽略生殖健康。
五个小问题女性不可忽略：
1、少熬夜加班，多做一些全身锻炼，通过合理作息和运动增强身体免疫力；
2、少吃辛辣煎炸高糖的食物，对烟、酒要做到全戒，均衡摄入谷类和蔬菜；
3、少穿不透气的紧身裤，多穿棉质内裤，紧身裤、不透气在这个潮湿闷热的环境易滋生细菌；
4、不要长期大量使用抗生素，它会让你生殖器官内部环境改变，引发疾病；
如果女性生殖健康出了问题，千万不要疏忽大意，更不要因为羞涩而不接受治疗。只有通过专业、可靠的药物及时治疗才是最明智之举。在这个社会压力越来越大的社会，要学会爱自己，从中收获更多的爱和幸福的能量。并勇敢追求自己的健康和快乐。
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生殖健康知识,生殖健康知识小常识
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