男子不育精子质量是个大问题
BY：Ava 2024-07-17 11:29:09 1876 ℃
男子不育精子质量是个大问题，少精、死精、弱精对男性来说无疑是一种极为尴尬的疾病，为了治疗死精症，很多人花费了很大的精力，但是男人们依然在做着一些会抹杀精子的事情，那么，男子不育精子质量是个大问题。如下列几种：
1.偏食或饮食不当：不少男性对于食物挑剔过头，一旦摄入的食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素--锌和硒，精子也就无法生成与成熟。而对于爱吃辣的男性来说，容易出现生殖泌尿系统充血，导致精液量就会减少，质量变差。
2.爱穿紧身裤：男人自恋起来，往往也很疯狂。如果男性爱穿紧身、质硬的裤子，则有可能造成阴囊与睾丸被束缚，散热不畅，从而引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，紧身裤阻碍局部血液循环，容易造成睾丸瘀血而影响生精，从而引起不育。
3.久坐一天不运动：对于常常在电脑面前10几个小时的男性来说，久坐容易压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些系统充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。
4.熬夜习惯不改：人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行，如果该时间段得不到足够的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，容易造成精液的产生有困难。
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