预防附睾炎男人行动起来
BY：Uma 2024-07-17 22:32:17 301 ℃
附睾炎是男性常患男科病，此病时刻都威胁着男性的健康。附睾炎多继发于前列腺炎或者尿路感染，感染也可通过四周淋巴管侵入附睾，附睾炎对患者造成的伤害非常大，发现患病应尽早治疗。那么附睾炎要怎样才能预防？预防附睾炎应特别注意以下方面：
1.避免过频的性生活
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，而男性频繁的性生活，就会导致男性性组织部位充血，使得男性患上附睾炎。所以，为了患者身体健康，应特别注意避免房事过频，以减少性部位的充血程度，减轻附睾的工作负担。
2.改善饮食结构
男性平时的饮食应注意健康科学，忌烟酒及辛辣刺激，防止局部充血，而平日多食用清淡些的食物。杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。防止高胆固醇类食物的摄入。多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
3.积极锻炼身体
男性应注意积极锻炼身体，提高身体抵抗能力。要注意休息，切勿过度的劳累，保持一个愉快的心情。男性还要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段，男性还应该注意调整自身的心情状态。
4.注意卫生
男性应注意个人卫生习惯，如果不注意对隐私部位的清洁，则可能导致细菌等微生物感染诱发附睾炎。因此勤洗澡、勤换衣物，尤其注意彻底清洗男性的生殖器。同时避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、长时间骑自行车、驾车等等。
温馨提醒：以上是专家对“预防附睾炎男人行动起来”的介绍。面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。
男人如何预防附睾炎
一些男性朋友有手淫的习惯，这个非常不好，需要戒掉，这样才能对身体的健康有益，防止附睾炎的发生。（二）、预防附睾炎男性朋友在饮食方面也是要注意的，除了远离刺激类食品外，还要少吃一些发物，如羊肉、猪蹄、鱼汤等，因为这些食物对睾丸是有害处的，在这点上男性朋友需注意。除了做好预防工作，患上附睾炎的朋友还得积极的投入治疗。
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