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多囊卵巢综合症的患者平时要注意什么?近年来,患有多囊卵巢综合症的女性朋友越来越多,这让很多女性患者很纳闷,为此,下面就来了解一下多囊卵巢综合症的患者平时要注意什么?
1、饮食宜清淡:多囊卵巢患者,饮食上要以清淡为主,避免辛辣、刺激性、甜食等食物。
2、饮食要选择低血糖食物:食用一些低血糖食物,可避免患者血糖升高。可选择燕麦、糙米等粗粮食物。
3、应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品,譬如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过,鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,可以适当食用。
4、心态要放松:情绪异常,对人体内分泌的影响很大,长期精神紧张、情绪低落,会使女性内分泌失调,容易引发多囊卵巢,因此,要注意调节情绪,保持放松的心态。
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一、多囊卵巢是什么病什么是多囊卵巢多囊卵巢综合症(polycysticovariansyndrome)是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和
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具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。
多囊卵巢是怎么引起的,多囊卵巢患者的症状表现,多囊卵巢有什么危害,治疗多囊卵巢的办法
繁衍下一代是女人的神圣使命,如果失去做母亲的机会,对任何一个女人来说都是种天大的打击,因此这可能也是多囊卵巢最严重的危害了。
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