在生活中癫痫患者要做好什么护理

癫痫病的治疗是有难度的，但要想治愈也不是不可能的，但这就需要癫痫病患者的积极配合，以及癫痫病患者的家人、朋友、亲属对癫痫病患者的关怀及悉心照顾。癫痫病患者只有在日常生活中注重保养，注重护理，积极配合医生的治疗，所以生活中癫痫患者应做好护理。

第一、睡眠、休息

癫痫病应避免劳累，在癫痫患者的护理过程中，应保证癫痫患者充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。另外，癫痫患者的护理还要重视足够的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫患者的活动。

第二、饮食

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的护理过程中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

第三、活动、娱乐

癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫患者的护理过程中，癫痫患者应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于癫痫患者容易诱发癫痫。家属应鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫患者担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心 理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。