帕金森病患者如何进行头颈部放松训练

BY：大叔18岁 2024-08-17 10:16:10 696 ℃

帕金森病也称为震颤麻痹，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人最常见的锥体外系疾病。主要病变在黑质和纹状体通路，多巴胺生成减少。65岁以上人群患病率为1000/10万，随年龄增高，男性稍多于女性。该病的主要临床特点：静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等为主要特征。

帕金森患者的头颈部的放松对于全身的放松至关重要。帕金森病患者可按下面方法进行头颈部放松训练：

（l）眼睛平视，颈部缓慢向左侧转动至最大范围，保持3～5秒钟，回复原位;向右侧转动，保持3～5秒钟，回复原位，此重复10次。

（2）眼睛正视前方，颈部向左侧侧屈，保持3～5秒钟，回复原位;颈部向右侧侧屈，保持3～5秒钟，回复原位，如此重复10次。

（3）眼睛平视前方，下巴水平向后回缩，反复10次。初始时，可对着镜子用手帮助下巴回缩。

帕金森病人训练时要放松吗

帕金森是一种神经科疾病，此病常发于老年人身上，给患者身心带来巨大的伤害，如果不及时进行治疗可能导致患者瘫痪。专家指出帕金森的康复训练方法主要有以下这些。动作缓慢是帕金森病患者心理非常紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。帕金森病患者明显的步态障碍表现为小碎步前冲，转弯困难。上文对于帕金森的康复训练进行了详细介绍，希望对患者治疗这种顽疾会有所帮助。

帕金森病患者的放松训练方法有哪些

帕金森病患者的肌肉僵硬不仅增加了能量消耗，影响了日常生活活动，同时也增加了患者的动作困难和心理压力。患者常用的放松方法有：暗示法。利用现代生理科学仪器，将人体内生理或者病理信息转换为更直观的视听觉信息，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，达到随意调节自身紧张状态的目的。