更新时间:2024-07-17 18:30:38

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

高血压患者应少吃肉多吃菜

BY:大叔18岁 2024-07-17 18:30:38 1720 ℃

  高血压患者在饮食方面应有所选择:

  1.控制热能须控制主食脂肪摄入量,尽量少食或不食糖点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

  2.减少烹调用量,尽量少吃酱菜等类盐腌食品。

  3.少吃肥肉及各种动物油脂,控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油花生油葵花子油等植物油

  4.多吃一些蔬菜果,尤其是深色蔬菜

  5.适当增加海产品摄入,如海带紫菜、海产鱼类等。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

高血压急症_高血压急症的护理

高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在

高血压怎样治疗_高血压吃什么食疗

症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。

​高血压测量,左手血压高还是右手血压高?

现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是

Hash:5a818fb8251e54793db5b42a23fd1522d493a4a9

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。