大家都很羡慕女星们的苗条身段,如果又瘦又能瘦得健康,那更加再好不过了。可是你知道女星是怎么通过饮食来减肥的吗?下面就随小编一起来探秘这三位不老女星的饮食减肥山海经吧。
张曼玉“食话食说”:女人四十也魅惑
张曼玉对饮食极其讲究,她对油炸及一切厚味食品都退避三舍,而尽量选择清淡、新鲜的口味,这是她择食的原则。她说:用餐对一位职业演员而言通常是小量的,水对我们远比对用餐来得重要;我的晚餐都尽可能简单化,烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。她的午餐常选择果汁、水果或一小块三明治。或许因为如此,她的体型一直保持得那般玲珑、纤细。
饮食之道一周热文排行榜12月13-12月19日 保暖养生!这十种蔬菜最适合冬天吃250211 饮食之道:手脚冰冷的女人要“热养” 240103 可以影响你一生的五种食物 230009 八种便宜又常见的清油脂食物 220129 浑然不知,你正在吃的五种最脏食物! 201056 “食”在料不到,6位名人竟被撑死200896 性欲下降?这样吃,让你“性”趣盎然199357 除口臭的食物能手166925 九种水果吃法,让男人越吃越“强劲”73269 早上第一杯水,性命攸关!71089${FDPageBreak}
苹果可以维持体内的养分和体力,再搭配糖分较少的水果一起吃,很快就成了清瘦佳人。
林忆莲:吃素慢慢消瘦 素有香港第一美女之称的关之琳不仅皮肤亮泽,而且身材阿娜多姿。她的瘦身之道是:多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂,不时喝鲜榨果汁。
明星食谱连连看中国vs外国 跟大S一起吃,变美不再是泡沫一“下”210009 伪娘刘著:妖艳是“吃”出来的201089 赵薇,林心如瘦身秘笈“食”在怪200896 张柏芝与小S:明星辣妈的减肥食谱99357 高圆圆的瘦身抗衰绝招,请接招 95489 智慧的眼睛——王菲产后调理秘方大公开91286 玉女周慧敏,不老传说的饮食妙方79689 必看!刘嘉玲性感健美妙方大公开76258 刘韦玲惹火美体汤,竟惹来桃花劫?73269 让吴君如猛瘦的“FIT For LIFE 餐”71298如今,减肥似乎已经成为了一种时尚,不管是男女老少嘴里都是离不开减肥。不少人为减肥,午饭时间常饿着肚皮,下午随便吃点零食喝个下午茶填填肚子,晚上吃完饭吃水果。这些做法都可能让你更容易发胖。一、不吃早餐或少吃容易增加糖尿病危险且不易减肥。美国与
做法:将红豆和薏仁分别泡4小时。
那么,大家就来一起了解下关于食醋减肥法的相关知识:首先,食醋减肥法可以减肥。当减肥者多摄入食醋时,体内的食醋会影响脂肪的合成,进而能达到减肥的目的。其次,食醋减肥法虽然可以减肥,但是要正确使用才可以成功减肥。但是在使用食醋减肥法的同时,也要注意日常的饮食禁忌,少吃富含脂肪的食物,这样才能成功减肥。
Hash:770a7d044e346c5b121e3dfc16df5e6c7bdd4360
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。