怎样可以有效预防咽炎？

随着社会的发展和人们生活水平的提高，一些疾病的发生率也有所提高，咽炎作为一种常见的咽部疾病也应该引起重视，注意生活中的一些不良好的生活习惯、卫生习惯以及饮食习惯等，都会引发咽炎的发生，下面为大家详细介绍一下慢性咽炎的预防方法有哪些。

咽炎分急性咽炎，慢性咽炎。咽炎是咽粘膜和粘膜下组织及淋巴组织的急性，慢性炎症，常为上呼吸道感染所致，临床上常分为原发性及继发性，多发生在急慢性鼻炎或急慢性扁桃体炎之后。中医认为本病以喉，关中挤及关下等部红肿，疼痛沿异物感为主要特征，分“风热喉痹”“风毒喉痹”“风热喉闭”等。

症状：咽干发胀，灼痛咽痒，沿异物感。急性期咽痛剧烈，可伴有发热全身不适头痛，食欲不振、口渴、恶心呕吐等。

体征：咽粘膜急性、慢性充血。肿胀咽侧索肥厚肿胀，咽喉壁淋巴滤泡增生。重者悬雍垂及软腭水肿。颌下淋巴结肿大，急性者淋巴结压痛。

实验室检查：白细胞总数可升高，慢性咽炎可正常。

并发症：可发生上呼吸道、下呼吸道炎症。鼻窦炎及中耳炎、肾炎、急性期可发生脓毒败血症、风湿热等。

中医：急性咽炎分1、风热外侵，咽干、燒灼感，吞咽不利，全身不适。2、痰热互阻，咽痛剧烈喝下肿痛。脉滑数有力。

慢性咽炎分：1、阴虚上火：喉痹时发，邪热伤阴，肺肾伤阴，虚火内生所致。2、痰阻血瘀：肺肾阴虚虚火偏旺所致。3、阴虚津枯，肺肾阴虚，虚火久灼，火燥津枯所致。

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发� �、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致慢性咽炎的发生。

常见的慢性咽炎疾病的预防方法有：

（1）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

（2）加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌*物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

（3）教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

（4）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

（6）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

上面为大家详细介绍了预防咽炎的方法，相信大家对于咽炎疾病的预防方法应该有了更进一步的了解，希望大家在生活中一定要做好以上预防措施，避免引发咽炎给患者带来严重的危害，祝愿大家都要保护好自己的咽喉部。