山楂荷叶参粥清肠又瘦身,5种药膳帮你减肥
BY：大叔18岁 2024-07-20 11:30:29 1799 ℃
海带汤
配方：
萝卜、山楂、海带、红小豆、甜叶菊甙粉
用法：
2、把红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞走豆、萝卜、山楂，放入海带焖至汁干，起锅晾干食用。
薏苡仁糯米饭
配方：
红小豆、糯米、科瓜籽、薏苡仁、黄瓜
用法：
1、将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后放入锅加水先蒸20分钟；糯米、科瓜籽洗净，黄瓜洗净切丁待用；
2、放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
补气降脂汤
配方：
党参、云苓、白术、炒扁豆、陈皮、山药、山楂、大枣
用法：
所有药料洗净后用煲汤的方法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。
当归鸡蛋汤
配方：
黄芪、当归、党参、红枣、鸡蛋用法：
上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳放入药汤，中火煎煮二十分钟。山楂荷叶参粥
配方：
山楂、新鲜荷叶、西洋参、粳米
用法：
1、粳米淘洗干净后放入锅加水煮，山楂、新鲜荷叶、西洋参洗净待用。
2、待粳米煮开后放入山楂、新鲜荷叶、西洋参一起煮成稀粥即可。
荷叶减肥原理_荷叶减肥功效
荷叶减肥原理中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强
荷叶茶能减肥吗,荷叶茶如何减肥
一、荷叶茶能不能减肥中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是无形之痰，也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多，甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿气胶着在一起，从而形成痰湿内
怎么做减肥茶,荷叶山楂减肥茶怎么自制减肥茶自制荷叶减肥茶的方法
一、怎么自制减肥茶1、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。2、薏仁减肥茶材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道
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