咽喉炎常见的预防方法
BY：大叔18岁 2024-07-16 22:26:49 1594 ℃
咽炎治起来麻烦，不治又影响工作和情绪，此时，预防就极为关键。
1.避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
2.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
3.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
4.吞津。两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。
5.适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
6.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
7.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
8.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
最后要提醒的是，春季是感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染，并可在医生指导下服用一些预防感冒的中草药等，可预防慢性咽炎复发。
咽喉炎吃什么,咽喉炎吃以下7种食物好得快咽喉炎的中药治疗方法咽喉炎是食谱
一、咽喉炎吃以下7种食物好得快1、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。2、苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作
咽喉炎治疗,什么是咽喉炎,咽喉炎的保健方法是什么,咽喉炎的预防方法是什么
一、咽喉炎治疗1、治疗的重点是解除喉阻塞，应及早使用有效、足量的抗生素以控制感染。有喉阻塞症状时，加用类固醇激素，常用者有强的松，口服，1—2mg/kg·d；地塞米松，肌注或静脉滴注0.2mg/kg·d；氢化可的松，静脉滴注4—8mg/kg·d，可促使喉部组织消肿，减轻喉阻塞症状。2、重
咽喉炎偏方，咽喉炎的病因，咽喉炎的治疗方法
一、咽喉炎的基本症状都有哪些急性咽炎急性咽喉炎(acutepharyngitis)，常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎(acuterhinitis)、急性鼻窦炎(acutesinusitis)、急性扁桃体炎(acutetonsill
Hash：73c47858417032bf5ff160fcfcb4a62052ad2693
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。