患有胆结石要多吃蔬菜,常吃这3类食物利于结石排出

BY：大叔18岁 2024-07-21 09:16:36 1743 ℃

胆结石的发病率如今越来越高，也是一种严重危害患者的疾病，对于疾病的治疗，患者要持之以恒，坚持用药之外，也要有良好的饮食习惯，并且要做好一定的护理工作，才能让疾病渐渐得到恢复。因此，为了更好的治疗胆结石疾病，就要懂得胆结石什么可以多吃？护理工作要怎么进行？下文为您做下介绍。

胆结石要多吃什么呢？

1、柠檬汁配橄榄油

患者每天在早餐之前1小时要坚持喝一杯柠檬汁，再加一小勺橄榄油，重复喝两个星期左右，这样非常有利于排除胆结石。

2、多吃含维生素的食物

胆结石患者，要多吃蔬菜水果。比如胡萝卜、西红柿、青菜、菜花、白菜等，还有多吃些梨、橙子、橘子、苹果等水果。一些瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、木耳、海带丝、紫菜等等，这些含有丰富维生素及营养成分好食物也可适量多吃。特别是橙子含的维生素C较高，对胆结石的治疗起到一定作用。

3、多吃生姜

据介绍，生姜有利胆作用。患者朋友可适当吃，过量吃会导致上火，更不利于疾病恢复。另外，一些能促进胆分泌的食物可多吃，比如山楂和玉米须。另外，胆结石要多注意增加膳食纤维，因为如果膳食安排不合理，是不利于胆结石的恢复和改善，而含膳食纤维比较高的食物是豆类，可在一定程度上帮助胆汁酸的吸收，效果是比较好的。

胆结石的日常护理有哪些呢？

1、注意生活规律

胆结石患者手术后需要有足够的休息时间，特别是睡眠要充足，生活要有一定规划，对于身体康复才更有作用。另外，患者要多喝水，能够稀释胆汁，对排石有一定促进作用，多参加一些体育锻炼。

2、饮食规律

患者三餐要按时吃饭，特别是早餐要记得吃，营养要均衡，高脂肪和高热量食物避免摄入，忌辛辣、油腻食物烟、酒。注意饮食卫生，防止蛔虫卵进入人体内。

总之，胆结石的治疗关不是一两天的事情。患者要对自己有信心，相信自己能战胜病魔缠身，重获健康强壮的身体，实现生活的价值。

生吃蔬菜小心胆结石！

胆结石本来是上世纪五六十年代，卫生条件较差的情况下的高发病，然而近几年来，随着一些新潮饮食，例如生吃蔬菜、喝鲜榨果汁等的兴起，胆结石的病人有出现增多的势头。日前，广州医学院附属肿瘤医院就为一名成年男子取出一颗直径达9厘米的胆管结石。医生提醒

摄入过多蔬菜可导致胆结石

但是摄入过多的蔬菜也会患上胆结石，由于：某些蔬菜含有较多的草酸易形成结石如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食品中的钙结合，轻易形成草酸钙结石，这就是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。