糖尿病患者吃粗粮的影响是什么？糖尿病患者可以喝奶茶吗？
BY：大叔18岁 2024-07-19 01:37:27 1108 ℃
糖尿病患者在生活中需要对饮食有严格的要求，很多大夫在治疗糖尿病患者时会对患者严格嘱咐具体的饮食事项，嘱托患者不吃含糖量高的食物，定期到医院接受复诊，发现相应的并发症要及时地处理，避免病情加重危及生命健康，针对糖尿病患者吃粗粮的影响，以及糖尿病患者是否可以喝奶茶等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。
糖尿病患者吃粗粮的影响是什么？
细粮指大米和面粉，粗粮包括玉米、番薯、土豆、山药、燕麦、荞麦等，其淀粉含量和细粮接近，约50%-70%，但粗粮的碳水化合物结构更加复杂，分解和消化吸收速度会更慢，会使血糖高峰不会升高过快。一般建议粗细搭配食用，预防胃肠道疾病发生。
糖尿病患者可以喝奶茶吗？
奶茶不适合糖尿病患者喝，目前最常见的是2型糖尿病，主要是由多因素（先天因素及后天因素）导致的以高血糖为特征的代谢性疾病，后天因素有：进食高糖、高热量的食物过多加重胰腺细胞负担；工作的时间过长、运动时间过少，多吃少动。
糖尿病患者外出就餐须注意什么？
糖尿病患者外出进餐需注意以下几点：1、控制饮酒，少饮酒或不饮酒。2、避免暴饮暴食，尽量不吃自助餐，因为其食物种类丰富，水果、饮品、肉类多，易进食过量；3、少油，可以用开水烫一下或洗一下上面的油，对热量控制都有帮助。
糖尿病患者临床上多建议吃含糖量高的粗粮，常见的有玉米，荞麦等粗粮，不仅含糖量高，纤维含量也非常高，可以有效保证胃肠道的通畅，不会引起糖尿病患者便秘等临床症状表现。糖尿病患者在临床上是严禁喝奶茶的，奶茶的糖含量是严重超标的，患者喝奶茶后短时间内就会引起血糖的升高。
本文指导医生：
罗露露
广东省中医院 内分泌科 讲师
副主任医师
擅长疾病：
从事内分泌科临床工作10余年，擅长糖尿病及各种并发症（周围神经、肾、心脑血管）、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]糖尿病患者吃粗粮的影响是什么？糖尿病患者可以喝奶茶吗？
糖尿病患者在生活中需要对饮食有严格的要求，很多大夫在治疗糖尿病患者时会对患者严格嘱咐具体的饮食事项，嘱托患者不吃含糖量高的食物，定期到医院接受复诊，发现相应的并发症要及时地处理，避免病情加重危及生命健康，针对糖尿病患者吃粗粮的影响，以及糖尿病患者是否可以喝奶茶等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。
蛋糕配奶茶引起糖尿病
米饭配炒土豆丝：米饭与土豆搭配，会引起碳水化合物严重超标。汉堡加炸鸡多属于油炸食物，这类食物很容易会造成肥胖、脂肪增多、糖尿病等情况。但专家表示，为了起到防腐的作用，方便面、火腿肠中被加入了大量的盐分，经常食用很容易会引起血压增高、动脉硬化等情况。
喝奶茶不能和什么一起喝？糖尿病人可以喝奶茶吗？
奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。很多食用奶茶可能会引起各种各样身心健康问题，尤其是针对高血压、糖尿病人也是需要留意。在出现乳糖不耐受现象时，患者就会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这些人应停止奶茶的摄入或者是每次少量喝一些。
Hash：21b5916e9996eeea7c56c012bd0a7f4a88db5d0a
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。