糖尿病患者应该如何选择饮品？糖尿病患者进食果蔬过多会导致血糖升高吗？
BY：大叔18岁 2024-07-08 08:30:56 1105 ℃
糖尿病是危害非常大的神经分泌系统疾病，血液中长期血糖高于正常值，会引起身体各种各样的并发症，临床上常见的有糖尿病，肾病，肝病，心脏损伤以及糖尿病血管疾病，都需要及时接受正规的检查和治疗。针对糖尿病患者应当如何选择饮品以及糖尿病患者进食果蔬过高是否会导致血糖升高等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。
糖尿病患者应该如何选择饮品？
饮品就是液体类饮料，包括果汁、可乐、雪碧，还有酒类。果汁如果是纯果汁，没有添加额外的糖分，糖尿病患者可以适量饮用；但是很多果汁会额外添加糖，这类果汁就不适合糖尿病患者饮用了。可乐、雪碧不能喝，无糖无热量的可以适量喝。最健康的饮品，还是纯净水、矿泉水、苏打水及茶水。
糖尿病患者进食果蔬过多会导致血糖升高吗？
果蔬指水果和蔬菜，有利于身体健康，糖尿病患者可以进食，但种类不同，含糖量亦不同，对血糖的影响也会不同。蔬菜中的叶子菜对血糖影响小，含淀粉高的蔬菜及含糖量高的水果，对血糖的影响会比较大，含糖量偏低的水果对血糖影响不大，但需在血糖控制平稳时进食。
妊娠期糖尿病患者可以吃月饼吗？
妊娠期糖尿病有两种类型，一种是不需要药物控制的妊娠期糖尿病患者，这类患者可以吃月饼，但进食月饼后，需要通过适当的餐后运动来控制血糖；另一种是需要药物控制的妊娠期糖尿病患者，这类患者可以在血糖控制比较理想的状态下，把月饼放在正餐或两餐之间进食，若血糖控制不好，则不适合吃月饼。
在临床上，糖尿病患者建议多喝白开水，不建议喝饮料，特别是碳酸饮料中含有比较高的糖分，临床上是严禁食用的。其次，生活中常见的奶茶等饮品，在临床上也是严禁食用的。糖尿病患者进食果蔬过多是否会导致血糖升高，这是由果蔬的类型决定的，如果吃纤维含量高、糖分含量低的蔬菜，是不会导致血糖升高的。
本文指导医生：
罗露露
广东省中医院 内分泌科 讲师
副主任医师
擅长疾病：
从事内分泌科临床工作10余年，擅长糖尿病及各种并发症（周围神经、肾、心脑血管）、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]血糖高是糖尿病吗,引起血糖升高的主要原因
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