嗜甜，让你老得比谁都快
BY：大叔18岁 2024-07-18 06:24:03 964 ℃
你知道吗？女性19岁半时，其脸上就开始长出第一条皱纹了！惊人吧～～但你又知不知道道，甜食吃太多，可会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！
“甜”蜜女人当心病机四伏
嗜甜过度3宗罪
如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
2、吃糖引爆痘痘来袭！
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
3、吃糖阻碍美白进程！
在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。
不是只有吃糖才“糖化”
让“醣化反应”来得少一点、慢一点
一罐可乐的含糖量大概10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌肤的负担。因此，如果你难以割舍手中的甜品，至少可以减少摄入其他“三高”的食物，让“醣化反应”来得少一点、慢一点。
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惊人吧～～但你又知不知道道，甜食吃太多，可会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！“甜”蜜女人当心病机四伏嗜甜过度3宗罪1、糖吃掉胶原蛋白！因此，如果你难以割舍手中的甜品，至少可以减少摄入其他“三高”的食物，让“醣化反应”来得少一点、慢一点。
10大原因,让你老得比别人快
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜
晚上干这事让你比别人老得快
可每个人受到饮食、运动、休息、疾病等因素影响而衰老速度不同，如果你发现自己比别人衰老过快，那么可能是因为晚上干了这件事情。喝酒虽然能够起到一定的调理身体和保健作用，但如果晚上酗酒、大量喝啤酒则容易引起人体内外的衰老。所以，如果你发现自己比别人老得快，请仔细想一想你有没有经常吃夜宵。烟草燃烧的有害物质，对身体造成的危害将更大。
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