早餐后易发餐后低血压,八招教你防治餐后低血压
BY：大叔18岁 2024-07-19 02:25:59 253 ℃
餐后低血压是指进食后引起的低血压，通常发生于老年人，有时会导致心脑血管事件及死亡的发生，应加以注意。高龄者尤以患有糖尿病、高血压病、帕金森病、阿尔茨海默病、自主神经功能失调者容易发生。发病机制尚不明确，一般为早餐后发生。
如何诊断餐后低血压
可测餐前餐后2小时血压，每15~30分钟测一次，以最低血压值作为餐后血压。符合以下两项标准之一即可诊断：1、餐后2小时收缩压较餐前下降20毫米汞柱以上；2、餐后出现心脑缺血症状，如头晕、心悸、胸闷等，也应考虑此病可能。
有高血压病、糖尿病或帕金森病，正服用扩血管药物、降压药及利尿剂或高碳水化物饮食等患者需警惕。
8招防治餐后低血压
1、发生低血压时可立即平卧，给予糖盐水250~300毫升。
2、早餐后可平卧半小时。
3、早餐后坐位时，可用足踏拍子，或是上下前后踢腿以使肌肉活动，促进血液循环，使血管收缩，增加回心血量及脑供血。
5、需服降压药或扩血管药者，可于两餐间服用。
7、尽量不要站立时间过久，防止直立性低血压。
8、可经常做四肢向心按摩以增加回心血量，有利于心脑供血。
（摘录自合作杂志《家庭用药》2013年5月刊）
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