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孩子病刚好吃什么好?很多孩子刚生完病,体质还比较虚弱,如何给孩子补充营养,又不至于吃得太补,这可是很多家长需要关心的问题。
孩子生病后的饮食以清淡、易消化为总原则,尤其是患消化道疾病时要特别注意。
有的爸爸妈妈认为配方粉营养均衡,孩子生病时如果吃饭不好,可以多喝奶。实际上,奶中的脂肪含量很高,不属于清淡饮食。
病好后无需吃太多补品
父母们为了使家中宝贝茁壮成长,简直将各种补品当成孩子的“饮料”、“零食”。尤其是在孩子疾病康复时,家长们喜欢给孩子吃一些参、虫草等较补的食物。
这些补品容易使孩子的生长发育激素紊乱,促使小孩假性性早熟。如果服用与自己体质相抵触的补药,不仅无益,还可能加重病症。
吃点好消化的粥类
白米粥、小米粥、薏米粥等营养价值高,而且容易消化吸收,对于恢复病愈后的胃肠功能很有好处。做粥讲究的是“熬”,大火煮滚后用小火慢慢熬,才能入口黏爽,容易消化吸收,即使是做面片汤也要多煮一会儿,把面片煮成“面糊”才好。
推荐:孩子病好后的简单食谱
鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
米汤:将大米煮烂去渣、加入少许白糖,米汤的水分充足,易于消化吸收。
鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患者。
鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,可以补充体内营养的需要,还可以中和体内毒素。
若孩子没胃口不想吃东西,大人也不要勉强孩子。退烧后如果孩子仍然不想吃食物,可以喂一些孩子以前爱吃的食物,目的是让他渐渐恢复食欲。
还有就是最简单的方法,记得让孩子病后多喝水。
饮食调理看体质,9种体质饮食调理方
体质存在多种类型,不同体质的人所呈现出来的身体状况、精神面貌各不相同。清楚自己的体质类型,才能更好地进行日常养生、饮食调理。多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物,可酌情服用化痰祛湿方。或有先天生理缺陷,遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
肺炎儿童饮食调理,三类饮食调理很重要
肺炎儿童饮食调理?肺炎儿童饮食调理一,建议肺炎儿童在生病期间要注意多吃含有维生素c的新鲜蔬菜水果,因为这类食物是可以改善儿童善哮喘的症状,对病情的恢复是有利的,但要注意不能吃冰凉的。肺炎儿童饮食调理三,建议肺炎儿童可以多吃一些瘦肉以及鱼和鸡蛋,因为这类食物富含很多的蛋白质,小孩吃了过多的蛋白质,可以增强抵抗力,这对病情的恢复是有好处的。
产后饮食:产后饮食调理
A,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。烹调,粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。产后饮食B,面粉,小米,玉米面,杂粮450克。动物性食品(鸡、鸭),肉类,动物内脏200克。鸡蛋:150克烹调用油,花生油,香油等2
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